Louise Kayim Rogers IFBB Pro Figure Bodybuildster UK

NL:
Ze is bloedje bloedje mooi en brengt al jaren een prachtige look op het wedstrijdpodium: Louise Kayim Rogers uit de UK. Louise lijkt wel altijd in top shape, zelfs buiten de wedstrijden. Louise was al eens eerder hier op Bodybuildsters.NL.

English:
She is super, super, super beautiful and has been bringing an awesome looks on the stage for many years now: Louise Kayim Rogers from the UK. It seems like she is always in great shape, even outside competition time. Louise has been featured before, here on Bodybuildster.NL.

www.facebook.com/louise.rogers.585

Posted in Uncategorized | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Kirsty Woolford UKBFF Physique Bodybuildster UK

NL:
Als je van bodybuilding houdt, niet alleen vanwege de looks, maar ook de kracht die de spiermassa met zich brengt, dan kun je deze dame wel waarderen: Kirsty Woolford uit de UK. Zij doet wedstrijden bij de Britse bond, de UKBFF, in de Women’s Physique klasse. Kirsty heeft prachtige spiermassa, maar nu ook weer niet zoveel dat je dit verwacht: ze traint borst, Incline Dumbell Press met 47.5 kg gewichten! Bizar sterk! Zulke mooie, sexy looks en dan die kracht. Waanzinnig!

English:
If you like bodybuilding not just because of the looks, but also because of the strength that the muscle mass brings, then you probably appreciate this lady: Kirsty Woolford from the UK. She is a Women’s Physique competitor of the Britisch federation, the UKBFF. Kirsty has quite a lot, impressive, musclemass, but not so much that you would see this kind of power coming: Kirsty trains upper chest with incline dumbell presses and uses 105 LBS weights for that! Brute strength! Such beautiful, sexy looks and then all that power. Amazing!

www.facebook.com/kirsty.woolfordbodyfitness

 

Posted in Amazones, Bodybuildsters, Foto's, physique, Powerlifting/Gewichtheffen, Super Sterk, Trainen / In De Sportschool, UKBFF, Video's, Youtube | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Retro Magazines: Female Bodybuilding & Weight Training #15. May 1989

NL:
Het is alweer een tijdje geleden dat we op Bodybuildsters.NL een scan van het prachtige tijdschrift Female Bodybuilding & Weight Training hebben geplaatst. Hier is nummer 15, uit Mei 1989. Met prachtige foto’s, artikels, prachtige bodybuildsters en een wedstrijdverslag van de Olympia 1989, waar onze eigen Ellen van Maris schandalig laag geplaatst werd (5de plaats, terwijl ze misschien wel de allerbeste op het podium was). geniet er van!

English:
It’s been a while since Bodybuildsters.NL had a scan of the great magazine Female Bodybuilding & Weight Training. Well, here is number 15, the issue from May 1989. Wonderful pictures, articles, featured athletes and contest report of the Miss Olympia 1989, where Dutch Super Bodybuilder Ellena van Maris was placed way too low (5th, while she very likely was the best on stage) and much other interesting stuff. Enjoy!

 

Posted in Amazones, Atletes, Bikini, Blast From The Past, Bodybuildsters, Bodyfitness, Ditjes en Datjes, Figure, Fitness, Foto's, IFBB Professioneel, Nederlands, physique, Tijdschriften, Trainen / In De Sportschool | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Lene Hansen Fitness Bodybuildster Noorwegen

NL:
Deze mooie vrouw is Lena Hansen uit Noorwegen. Ze heeft wedstrijden gedaan als fitness atlete in Noorwegen, is personal trainer, voedingsdeskundige. fitness model en moeder van drie kinderen!

English:
This beautiful lady is Lena Hansen from Noorway. She has competed as fitness athlete in Norway and she is personal trainer, nutritionist, fitness model & mother of three kids!

www.facebook.com/LeneFitness
www.instagram.com/lenehansen_fitness
www.lenehansen.no

Posted in Amazones, Bodyfitness, Figure, Fitness, Foto's | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Juliana Malacarne IFBB PRo Physique Bodybuildster USA Brazilië

NL:
Vandaag het beste van het beste uit de Women’s Physique klasse: Juliana Malacarne! Juliana was hier al eerder op Bodybuildsters.NL. Deze dame steekt met kop en schouders uit boven de rest van de atletes in de Women’s Physique klasse. Bij iedere atlete kun je een zwak punt noemen, maar niet bij Juliana: ze ziet er goed uit van alle kanten, alle hoeken, in alle poses. Het is duidelijk dat Juliana een atlete is die naar totale perfectie streeft. Dat kan ook gezien worden in wedstrijdfoto’s van deze atlete: er is nooit een shot te vinden, waar Juliana er niet goed uit ziet. Dit toont niet alleen de perfectie van haar fysiek, maar ook haar poseer talent, haar stage presence en haar talent om op het podium iedere seconde zoalert te zijn, dat ze zich van haar beste kant laat zien. Ze troeft de anderen niet alleen af met de physique die ze gebouwd heeft, maar ook door op het podium iedere seconde perfect te poseren. Veel atletes vergeten dit. Bodybuilding is veel meer dan het pompen van gewichten en dieten. Je moet ook op het podium de strijd kunnen winnen. Daarvoor heb je extreem veel poseer-training nodig, maar ook conditie: juist op het moment dat je op je allerzwakst bent, door het extreme dieet, moet je keihard je spieren aan kunnen spannen en de mentale kracht hebben om geen seconde je focus te verliezen. Juliana heeft alle facetten van het bodybuilding onder controle.  Dat maakt Juliana de totale kampioene maakt. Ach, we kunnen uren doorgaan over waarom wij Juliana Malacarne veruit de allerbeste Women’s Physique Bodybuildster vinden. Maar Juliana is ook “gewoon” een bizar mooie vrouw die ons hart sneller doet kloppen. Geniet van Juliana’s prachtige foto’s en clips!

English:
Today we feature the best of the best of Women’s Physique Bodybuilding: Juliana Malacarne! Juliana has been featured here before. This lady is by far the best of all Women’s Physique athletes. There isn’t any athlete where you can’t find a weak spot. But Juliana is the exception to that rule: she looks perfect from all angles, in all poses. It’s clear that Juliana is an athlete who strives for perfection. You can also see this on pictures taken at her competitions: there is no shot to be found where Juliana doesn’t look perfect. From tip to toe! This not only shows the perfection of her physique, but also Juliana’s posing qualities, stage presence and talent to be focused each second to show the best of the best. She doesn’t only beat the others with her physique, but also by showing the best on stage each and every second. Many athletes forget about this. Bodybuilding isn’t only the gym & diet work. You will also have to show your best side on stage. And for that people need hours and hours and hours of posing practice as well as the stamina to stay focused and hit the right poses when you are at your weakest, because of the extreme dieting. Juliana has perfected all these aspects of bodybuilding and that’s what makes her a true champion. Ah well, we could go on and about why we think Juliana is by far the best Women’s Physique Bodybuilder. But Juliana is also “just” an amazing hot, sexy and beautiful woman, who makes our hearts beat faster. Enjoy her pictures and clips!

www.facebook.com/juliana.malacarne
www.instagram.com/julesfit10

 

Posted in Amazones, Bodybuildsters, Foto's, IFBB Professioneel, physique, Video's, Youtube | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment